Gepubliceerd op 14 februari 2025 om 15:28
Zelfliefde op Valentijn – 10 Manieren om Jezelf Vandaag Extra Lief te Hebben 💖✨
Valentijnsdag… Voor sommigen een dag vol romantiek, voor anderen een dag die stiekem een beetje ongemakkelijk voelt. Maar wat als je deze dag eens volledig aan jezelf zou wijden? Zelfliefde is de basis van alles – en vandaag is het perfecte moment om jezelf eens extra te verwennen, zonder dat je daar iemand anders voor nodig hebt.
Hier zijn 10 manieren om jouw Valentijnsdag te vullen met zelfliefde en heling:
Welke van deze tips ga jij vandaag doen? Laat het me weten! 💬✨
1. Begin je dag met een liefdevolle intentie
Sta stil bij de woorden die je vandaag tegen jezelf zegt. Kies een affirmatie zoals: “Ik ben liefde. Ik ben waardevol. Ik verdien het om gelukkig te zijn.”
2. Maak een zelfliefde-altaar
Creëer een hoekje in je huis met kaarsen, kristallen (rozenkwarts is perfect 💗), een brief aan jezelf en een paar verse bloemen. Dit is jouw plek om even bewust stil te staan bij jouw liefde voor jezelf.
3. Geef jezelf een energetische healing
Sluit je ogen, leg je hand op je hart en adem diep in. Visualiseer een zachte, warme energie die je hele lichaam vult. Voel hoe alles wat je niet meer dient, loslaat.
4. Trakteer jezelf op een cadeautje
Waarom wachten op iemand anders om je te verwennen? Koop dat ene boek, die mooie kristallen of een nieuw kaartendeck (ik ken er toevallig eentje 😉).
5. Maak een Self-Love Playlist
Zet muziek op waar je blij van wordt, dans door de kamer en voel hoe je energie omhoog gaat. Beyoncé, Lizzo, Florence + The Machine… Kies wat jou laat stralen!
6. Plan een digitale detox
Vandaag geen social media scroll-marathons. Laat jezelf niet meeslepen door perfecte Valentijnsplaatjes, maar keer naar binnen en geniet van wat jóu gelukkig maakt.
7. Schrijf een liefdesbrief aan jezelf
Neem een mooi stuk papier en schrijf op wat je waardeert aan jezelf. Wat heb je overwonnen? Waar ben je trots op? Stop de brief in een envelop en open hem over een paar maanden.
8. Neem een bad of douche met intentie
Laat het water niet alleen je huid reinigen, maar ook je energie. Voeg Himalayazout, lavendel of etherische oliën toe en stel je voor dat alle negatieve energie van je afspoelt.
9. Maak een vision board voor je hart
Wat wil jij voelen dit jaar? Hoe wil je jezelf behandelen? Knip, plak en schrijf het op! Visualiseren is een krachtig middel om je toekomst te manifesteren.
10. Omring jezelf met zachtheid
Vandaag is niet de dag om streng te zijn voor jezelf. Trek je fijnste trui aan, maak een kop thee, kijk je favoriete film en geef jezelf toestemming om gewoon te zijn.
Jij bent jouw eigen grote liefde. Niet alleen vandaag, maar élke dag. Dus laat de energie van Valentijnsdag je herinneren aan iets essentieels: jij bent al compleet, precies zoals je bent.